AIニュース AIが導く自己改善:悪癖克服からウェルビーイング向上へ AIが単なるリマインダーではなく、対話と内省を通じて無意識の悪癖を克服し、自己改善を促す新たなアプローチに注目。そのメカニズムと日本市場での可能性を探ります。 2025.12.30 AIニュース